КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 19.11.20 СЕГОДНЯ БУДЕТ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.    
описание   +1
Сегодня будет разгрузочный день.
рацион   +1
кефир нежирный- 1000.00 гр Сегодня будет разгрузочный день.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.5 кг
вода: 21.74 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
массажист (кто делает) - 7 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин Сегодня будет разгрузочный день.
сожгла: 336 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (21 гр.)
процедуры   
-: спа ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +6
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1325 -4 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +1
+2
OченьBезучая +280 -2 воскресенье.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +13
+10
KissЮлик +3574 -1 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +9
+13
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12
Классика +3608 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +6
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +4
+5
Шмидт +3422 +1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Шмидт +3422 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16
Миссис Дарси +2280 +2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 3» +24
+13
Шмидт +3422 +1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
Тили +592 -1 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +7
+13
Eve-Lina +1033 +2 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +12
+10
BuketSireni +416 +1 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +7
+11
Миссис Дарси +2280 +2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Миссис Дарси +2280 +2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 1» +18
+12
Шмидт +3422 +1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Миссис Дарси +2280 +2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
новая_я_) +1148 +96 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6
Ш@хиризада +249 +1 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Миссис Дарси +2280 +2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 3» +13
+10
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +19
+11
KissЮлик +3574 -1 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +9
+13
Шмидт +3422 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +10
+7
Шмидт +3422 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +7
+10
Шмидт +3422 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +13
+11
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 4» +13
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +18
+12
Д@ШуткА +2023 -4 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Olgadobro +292 -2 19.05.2024» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +10
+11
Ш@хиризада +249 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +15
+11
Лисёночек 68 +1180 +1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +13
+13
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 5» +13
+15
ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +14
+14
KissЮлик +3574 -1 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +10
+10
KissЮлик +3574 -1 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +8
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
какой у вас крем с spf для лица? » 22
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»